Αρχεία Ετικετών: 3 weeks 5 2 diet

3 weeks 5 2 diet Η συνταγή σαλάτας είναι ξεκάθαρη, 1 τεύτλο, 1 καρότο … αλλά τα μεγέθη αυτών των λαχανικών είναι διαφορετικά. Κάθε μέρα είναι μια νέα προπόνηση, σίγουρα δεν θα βαρεθείτε! Το παγωμένο, κτυπημένο μέχρι ευάερο τρυφερότητα, ένα μείγμα φρούτων ή λαχανικών με νερό, γάλα, γιαούρτι ή χυμό είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του παγωτού με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Όλοι γνωρίζουν ότι το λίπος της κοιλιάς μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να χαθεί…