Πωσ να χασω κιλα μονη μου Φυσικά, οι κριτικές δείχνουν έλλειψη εγγύησης. Υπάρχουν εκείνοι που γιορτάζουν πραγματικά … Τι ώρα της ημέρας πρέπει να τρώτε πρωτεΐνες για να χάσετε βάρος. Για να υπολογίσετε την πρόσληψη θερμίδων, θα χρειαστείτε δύο από τα πιο σημαντικά εργαλεία. Μια δεύτερη κάψουλα το απόγευμα 40 λεπτά πριν από το μεσημεριανό γεύμα…